Strawberry Tofu Smoothies


Strawberry Tofu Smoothies

Mau minuman bernutrisi tapi tidak berat di perut?  Coba Strawberry Tofu Smoothies. Akhirnya saya dapat contekan resep yang bahannya (kebetulan) ada semua di rumah ( ^o^ ).

Bahan (2 porsi) :

6-7 pcs Stroberi Segar (bekukan di freezer)

200 ml apple Juice dingin (saya pakai Berri Juice)

1/2 pak Silken Tofu (saya pakai tahu sutera merk Kongkee, buang airnya)

1/2 sdt gula (kurangi atau tambahi sesuai selera)

 

Cara pembuatan :

– Campur semua bahan, dan blender sampai halus. Hidangkan langsung selagi dingin.

 

Note : Barusan saya minum ini untuk brunch. Enak, Menyegarkan dan Sehat. Cocok untuk vegetarian.

Resep original (berikut kandungan gizi) klik disini

-Enjoy-

Advertisements

Author: onedust

House-Wife. Writer. Blogger. Translator. Chef. Mother. Possibly every other job.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s